Изучите простую и эффективную технику, которая поможет изменить вашу жизнь. Записывайте главные ценные мысли после каждой встречи или мероприятия в 30-секундном резюме. Это поможет вам осмыслить, расставить приоритеты и принимать решения. Вы научитесь лучше слушать и задавать вопросы, а также помогать окружающим. Со временем это станет привычкой и станет легче.