Статья о том, как изменить свою жизнь за 4 недели. В первую неделю нужно привыкнуть к раннему подъему, заниматься утренними практиками и облегченному питанию. Вторая неделя - время для спорта и физической активности. Третья неделя - время для улучшения своих отношений с окружающими. Четвертая неделя - время для саморазвития и обучения новым навыкам.